重慶浩恩體檢今天被市內(nèi)三家主流媒體隆重推出！這三家主流媒體是《重慶晩報(bào)》《都市熱報(bào)》《重慶上游新聞》，接下來(lái)讓我們一起來(lái)欣賞一下報(bào)道內(nèi)容《體檢指標(biāo)異常≠已患病 專家解讀體檢報(bào)告的正確打開(kāi)方式》。
一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情，讓大家更加重視健康，而年度體檢則是大家檢驗(yàn)健康的重要環(huán)節(jié)，但你真的看得懂體檢報(bào)告嗎?4月10日，記者采訪了重慶浩恩體檢中心主任醫(yī)師程大光院長(zhǎng)，他從專業(yè)的角度，分享了體檢報(bào)告的正確打開(kāi)方式。
程大光院長(zhǎng)
第1步：看懂結(jié)論及建議
程大光院長(zhǎng)說(shuō)，翻開(kāi)體檢報(bào)告，*先看到的，一般都是“結(jié)論及建議”，而這里面就有一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，很多人可能都看不太懂——
①隨訪：代表病癥情況比較穩(wěn)定，需注意觀察，如果有異常應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院檢查，如無(wú)異情可暫時(shí)不管。
②復(fù)查：通常是某一項(xiàng)檢查指標(biāo)此次出現(xiàn)異常，但不排除與檢查前飲食、熬夜等因素有關(guān)，應(yīng)在一周內(nèi)進(jìn)行二次檢查。
③定期復(fù)查：體檢結(jié)果已有結(jié)論，為了觀察其變化，需要定期檢查。如膽囊息肉等，需要定期通過(guò)檢查，觀察大小、形狀是否發(fā)生改變。
④進(jìn)一步檢查：是指體檢中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題但不能確診，需要到醫(yī)院?？七M(jìn)行明確診斷，此時(shí)，千萬(wàn)不要耽誤時(shí)間，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。
第2步：看懂各種異常
◆血糖略偏高：空腹血糖一般不超過(guò)6.1，餐后血糖一般兩小時(shí)內(nèi)不超過(guò)9。如果報(bào)告顯示，血糖超過(guò)以上臨界值一點(diǎn)，這并不是很大的問(wèn)題，不要因此就覺(jué)得自己患上了糖尿病。
★建議：應(yīng)注意控制飲食，低糖低油，加強(qiáng)身體鍛煉，盡量不熬夜，過(guò)一段時(shí)間再重新測(cè)試血糖，看是否恢復(fù)正常值。
◆甘油三脂增高：雖然甘油三脂偏高，是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，但如果只是偏高一點(diǎn)(不超過(guò)1.7,但如超過(guò)4就考慮用降脂藥)，不要太過(guò)擔(dān)心。
★建議：戒煙限酒，低脂飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多食蔬菜水果，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，3~6個(gè)月復(fù)查血脂和肝臟B超一次，如果血脂持續(xù)增高，再在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥。
◆脂肪肝：是臨床上常見(jiàn)現(xiàn)象，多數(shù)發(fā)生在體型偏胖的人群中，分輕、中、重，通過(guò)B超，CT診斷，還有肝穿活檢，通常脂肪超過(guò)肝臟重量5%~10%時(shí)被視為輕度脂肪肝，超過(guò)10%~25%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝，其臨床表現(xiàn)輕者無(wú)癥狀，重者食欲不振。肝功能異常等。其實(shí)脂肪肝并非一種病，多數(shù)脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。
★建議：戒酒、低脂、低糖飲食，慎用傷肝藥物，睡前不加餐，適度運(yùn)動(dòng)，減輕并控制體重。如果肝功能明顯異常則應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診。
◆腰椎、頸椎退行性改變：屬于生理性老化改變，如沒(méi)有明顯不適，無(wú)需特殊處理。
★建議：可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。
◆血壓偏高：按常規(guī)來(lái)說(shuō)，舒張壓在90以上，收縮壓130以上，就易被診斷為高血壓，但如果只是臨界值，不應(yīng)輕易下此診斷并急于用藥。
★建議：加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，控制飲食，加強(qiáng)休息和鍛煉，過(guò)一段時(shí)間再進(jìn)行復(fù)測(cè)?？傊粦?yīng)以一次的數(shù)據(jù)下診斷，降血壓的藥一旦開(kāi)始服用，則需終生持續(xù)服用。
◆尿酸偏高：高尿酸初期毫無(wú)癥狀，但它之所以能成為繼三高后的第四高，主要因?yàn)樗且l(fā)痛風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/span>
★建議：如果尿酸值不是太高(男不超過(guò)416，女不超過(guò)375)，可以選擇自我調(diào)理，比如注意飲食，適當(dāng)多吃魔芋、西蘭花，奶制品等堿性食物，戒掉啤酒，少吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，平時(shí)要多喝水。
◆肺紋理增多增粗：這是指肺部有輕微炎癥，一般是感冒受涼引起的，如果沒(méi)有癥狀，如不咳嗽不咳痰、胸口不痛，可以不吃藥。
★建議：無(wú)臨床癥狀可以自我調(diào)理，如戒煙，多吃點(diǎn)梨，枇杷等等潤(rùn)肺的食物，但要注意的是，如果已有臨床癥狀，則需做一個(gè)肺部ct，再進(jìn)行臨床治療。
◆轉(zhuǎn)氨酶增高：其實(shí)并非看到這一指數(shù)異常(40)就認(rèn)為是肝病，它的增高可能還有很多原因引起的，如膽管疾病、心臟疾病等。
★建議：進(jìn)行全面檢查，再做出準(zhǔn)確診斷及相應(yīng)治療措施。
◆乳腺增生：一般為良性改變，在成年婦女中較為常見(jiàn)，主要與內(nèi)分泌失調(diào)及精神心理因素有關(guān)。
★建議：如果不疼痛，乳腺彩超和手摸無(wú)硬性包塊，無(wú)壓痛，就不要去擔(dān)心它，平時(shí)要避免精神過(guò)度緊張，還應(yīng)調(diào)節(jié)飲食，控制體重，少吃油炸油膩食品和甜品，多吃蔬菜、水果、粗糧，規(guī)律生活、保持大便通暢，適度多運(yùn)動(dòng)。
◆囊腫：不管是肝囊腫、子宮囊腫、鼻腔囊腫還是顱內(nèi)囊腫，一般都是良性的，如果沒(méi)有臨床癥狀就不用處理。
★建議：不要去過(guò)于憂思它，但如有異常則應(yīng)及時(shí)就診。
第3步：指標(biāo)異常對(duì)照有無(wú)以下情況
程大光院長(zhǎng)說(shuō)，看完體檢報(bào)告后，對(duì)于一些異常，不要急于判斷，回憶體檢時(shí)是否有以影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性的情況——
1、空腹18個(gè)小時(shí)以上，某些檢驗(yàn)會(huì)有異常結(jié)果，如血清膽紅素、血糖等。
2、緊張或激動(dòng)情緒影響內(nèi)分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等指標(biāo)。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血液、體液成分的改變。
4、體檢前3天多吃高脂食品，經(jīng)常飲酒，可能影響一些指標(biāo)。
5、激素類藥物、抗菌藥物、利尿藥物、鎮(zhèn)痛消炎藥、抗癌藥物等會(huì)影響體檢結(jié)果，但切忌擅自停藥，體檢前是否停用要和醫(yī)生溝通。
總結(jié)：定期體檢很重要
重慶浩恩體檢中心主任醫(yī)師程大光院長(zhǎng)表示，首先，要正確面對(duì)體檢，沒(méi)發(fā)現(xiàn)病不等于健康，定期進(jìn)行健康體檢是保護(hù)人體健康的一項(xiàng)十分重要的預(yù)防性措施，使?jié)摲谏眢w內(nèi)的異常情況及早發(fā)現(xiàn)、早治療，達(dá)到預(yù)防、延緩疾病，提高健康質(zhì)量的目的。
此外，體檢中已經(jīng)查出了一些異常的指標(biāo)，雖然一些異常值沒(méi)有過(guò)高就無(wú)需太過(guò)驚慌，但行動(dòng)上要引起重視，比如加強(qiáng)鍛煉、改善飲食、調(diào)節(jié)情緒等。
文章轉(zhuǎn)自-都市熱報(bào)
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